Fan di Fendi extrême, mein neuer Liebelingsduft nebst Loverdose Tattoo von Diesel.
Vor einiger Zeit bekam ich ein kleines Müsterchen vom neuen Duft von Fendi genannt "Fan di Fendi extrême". Ich glaube ich hatte noch nie so schnell ein Parfummuster aufgebraucht.
Ich mag diesen heimeligen Duft von Vanille und Leder total gerne, oftmals wenn ich mich bei der Arbeit "alleine" fühle, rieche ich an meinem Handgelenk welches mit Parfum eingesprüht ist und fühle mich sofort mit zu Hause verbunden. Ich kann nicht sagen wiso, doch diese leich schweren Düfte verbinden mich mit meinem zu Hause und meiner Familie und gibt mir Geborgenheit.
Vor allem die Duftnoten Vanille , Jasmin und Bergamotte finden sich immer wieder in meiner Parfumauswahl, somit auch im Fan di Fendi extrême.
Die Basisnoten dieses tollen Duftes sind:
Herznoten:
Kopfnoten:
Das Parfum wurde im Jahr 2012 von Fendi auf den Markt gebracht und wird zum Glück immer noch produziert. Ich habe mein Flakon im Marionnaud für einen Preis von CHF 79.90 für 30 ml gekauft. Der Flakon spricht mich persönlich sehr an. Er wirkt mit den Farben gold und schwarz sehr edel, hochwertig und speziell. Auch der Duft selbst hält sehr lange. Ich persönlich kann diesen Duft nur sehr empfehlen.
Hallöchen ihr Lieben
Heute möchte ich euch meinen allerliebsten Sport ein bisschen näher bringen. POLE DANCE.
Seit bald einem Jahr betreibe ich diesen Sport, ja genau Sport! Viele von euch, vor allem Männer, denken bei Pole Dance sofort zuerst an Frauen, viel nackte Haut, Striptease und laszive Tänze.
Nun muss ich euch aber sagen Pole Dance ist das nicht! Ich sage dem gerne Pole Strip.
Klar trage auch ich beim Training nicht viel, doch dies liegt nicht daran um Männer heiss zu machen sondern viel mehr, da ich den Grip meiner Haut für die diversen Figuren benötige.
Für mich ist es der ideale Sport, da ich dabei nicht bemerke, dass ich überhaupt Sport betreibe. Ja es ist anstrengend und wie aber man hat Spass (für mich das aller Wichtigste), man baut Muskeln auf, verbrennt Fett, wird beweglich, man bekommt eine unglaubliche Körperbeherrschung und mehr Selbstvertrauen, lernt seinen Körper auch besser kennen und mehr lieben, man entwickelt einen wahnsinnigen Ehrgeiz nicht zuletzt ist es doch ein starkes Männermagnet und und und. Ich könnte hier noch viele Dinge aufzählen, doch dann würdet ihr Stunden an diesem Post lesen.
Zum Pole Dance bin ich eigentlich eher aus Jucks gekommen. Bei der Arbeit war es mir langweilig da dachte ich ich könnte mal nach einer Schnupperstunde im Pole Dance suchen, da ich dies schon lange einmal ausprobieren wollte. Bereits zwei Wochen später hatte ich meine aller erste Pole Stunde absolviert und war voller Euphorie. Noch gleich im Studio meldete ich mich für den ersten Kurs an. Seit dem Tag kann ich nicht mehr ohne leben und will es auch gar nicht. Für mich hat es einen so grossen Stellenwert in meinem Leben bekommen. Nonstop denke ich nur noch an Pole, Pole Figuren, Kombinationen aus verschiedenen Figuren, meine Mädels aus dem Kurs und was ich noch alles dazulernen werde.
Ein schönes Zitat, welches wirklich etwas wahres hat lautet wie folgt:
"Wen die Liebe zum Pole Dance erfasst hat, den lässt die Leidenschaft auch nicht mehr los."
Und genau so ist es bei mir auch. Bereits eine Woche nicht ins Training gehen zu können (1 mal in der Woche besuche ich den Kurs und sonst übe ich zu Hause) lässt mein Herz zerspringen.
Natürlich gibt es auch bei Pole Dance, wie bei allen anderen Sportarten auch, einge Nachteile. Zum Beispiel sind einige Kopfüberfiguren am Anfang nicht ganz Schmerzlos und verursachen blaue Flecken (auch Pole Kisses genannt), doch nach dem man die Figur einige Male wiederholt hat, legt sich der Schmerz und Pole Kisses bleiben aus.
Zudem sind die wunderschönen Trainingsklamotten nicht ganz günstig, so auch die Kurse selbst. Doch dies alles nehme ich gerne auf mich, denn wenn ich mich an der Stange bewege, erst dann fühle ich mich wirklich frei und unendlich glücklich.
Wie bereits in einem älteren Post erwähnt, mag ich es ja beim Kochen einfach auf mein Bauch zu hören und irgendetwas zu zaubern. Vor kurzem ist somit dieses super leckere Mittag-/Abendessen entstanden. Natürlich bin ich meinem low carb Ess-style dabei treu geblieben.
Viel Spass beim Nachkochen und einen guten Appetit.
Zutaten:
1 Zucchetti
1 Pouletbrust
30 g Frischkäse
40 g Peperoni rot
30 g Zwiebel
40 g Quinoa
Gewürze: Pfeffer, Paprika, Petersilie
Zubereitung:
1. Quinoa gemäss Verpackung zubereiten.
2. Pouletbrust anbraten, würzen und in sehr kleine Stücke schneiden.
3. Die Zucchini halbieren und aushöhlen.
4. Das Fruchtfleisch der Zucchetti, die Peperoni und Zwiebel klein kacken und in einer Schüssel mit dem Frischkäse mischen. Zum Schluss alles mit Pfeffer, Paprika und Petersilie würzen.
5. Die Füllung in einer Pfanne kurz anbratenund mit den Pouletstücken und dem Quinoa mischen.
6. Die Zucchiniihälften ebenfalls kurz anbraten. Danach mit der Gemüse-Poulet-Quinoa-Mischung füllen.
7. Das Ganze in einer Bratpfanne oder dem Ofen bei ca. 80 Grad für 20 Minuten dämpfen.
8. einen guten Appetit
Wow! Heute als ich mein Zimmer betrat wartete ein grosses Paket auf mich. Hmm? Was ist dadrin? Fragte ich mich, alles was ich doch im Moment erwarte ist niemals so gross. Eigentlich wollte ich ja gleich unter die Dusche hüpfen, doch ich die Neugierde siegte und in Null-Komma-Nichts war das Paket geöffnet. Und was da auf mich wartete, einfach nur WOW!
Ein Paket voll gefüllt mit Néstle-Produkten, hauptsächlich Cerealien. Na von Cornflakes könnte ich mich beinahe ernähren, wenn sie sich nicht gleich an meinen Hüften bemerkbar machen würden.
Ich erinnerte mich wieder daran, dass ich vor etwa einem Monat die Info von Coolbrandz erhalten habe, dass ich zu den 500 ausgewählten Bloggern gehöre, die die neue Néstle Fitness Céreals-Linie testen dürfen. Wie ich mich damals schon darauf gefreut habe, wie ein kleines Honigkuchenpferd.
Im E-Mail stand auch, dass ich das Paket in der darauf folgenden Woche erhalten sollte. Da das Paket jedoch sogar zwei Wochen später noch nicht aufgetaucht war, dachte ich, ich die E-Mail sei dazumal falsch bei mir gelandet. Doch siehe da, wenn man die Sachen vergisst freut man sich schlussendlich nur noch mehr darauf, wenn man dann das Paket endlich öffnen darf.
Was ich toll finde ist, dass ich gleich mehrere Sorten zum testen bekommen habe. Einmal gab es da Néstle Fitness nature, Néstle Fitness Fruits, Néstle Fitness Joghurt und Néstle Fitness Chocolate. Ach herrje, welche Sorte soll ich denn nun als erstes testen?!
Zusätzlich zu diesen 4 grossen Packungen gab es 9 kleine Packungen im Geschmack nature. Da ich weiss, dass meine Arbeitskollegin auch gerne Cornflackes isst, darf sie sich morgen auf ein paar Päckchen freuen.
Nebst den Cornflackes gab es noch Néscafe Cappuccino Instant-Pulver, Nesquik-Pulver, einen Granini Orangen Juice, Clips um die Plastiktüten wiederverschliessen zu können sowie ein paar Rezepte.
Im Moment bin ich noch mitten in einer Detoxkur (der Sommer steht ja vor der Tür) und kann somit nicht all zu tief in den Kohlenhydrattopf greifen. Doch einige Rezepte, sowie mein Feedback zu den verschiedenen Geschmacksrichtungen werde ich euch sicher präsentieren.
Ihr dürft gespannt bleiben.
