Vor einigen Wochen habe ich das wunderbare Kokosöl für mich entdeckt und bin seither vernarrt in dieses weisses Wunder unserer Natur.
Kokosöl galt lange Zeit (eigntlich bei vielen Leuten auch heute noch) als eines der ungesündesten Fette, da es vor allem aus gesättigten Fettsäuren besteht. Doch dieser Ruf ist überhaupt nicht gerechtfertigt, denn das Kokosöl, auch Kokosfett genannt, ist eines der gesündesten Fette die es gibt. Beim Kauf muss jedoch darauf geachtet werden, dass das Öl ausschliesslich kaltgepresst wurde. Ich bestelle mein Kokosfett immer auf www.prorea.ch (Versand auch nach Liechtenstein, Deutschland, Östereich, Italien und Frankreich).
Dass das Kokosfett nicht ungesund ist zeigt auch die Gesundheit der Menschen, von denen das Kokosöl zu den Hauptnahrungsmitteln gehört. Die Menschen in Brasilien, den Philippinien und allen anderen tropischen Ländern, in denen das Kokosöl täglich verzerrt wird, weisen viel seltener Krankheiten auf, die bei uns zu oft vertreten sind. Solche Krankheiten sind zum Beispiel Diabetes, ein zu hoher Cholesterinspiegel, Herz-Keislauf-Krankheiten und viele mehr.
Vor allem Menschen mit Cholesterinproblemen sollten zu Kokosfett greifen, da dies als einziges Öl kein Cholesterin aufweist und die Cholesterinwerte niedrig hält.
Auch bei Akne und anderen Hautproblemen kann Kokosfett Abhilfe schaffen.
Das Kokosöl wird auch Kokosfett genannt, da es sich erst bei 24° Celsius verflüssigt. Bis zu dieser Temepratur weist es eine weissliche, feste Konstanz auf.
Ich selbst benötige es jeden Morgen als Brotaufstich (bester und gesündester Aufstrich den es gibt!). Ich liebe den Kokosgeschmack auf meinem Brot, einfach herrlich. Zudem verwende ich es um Fleisch und Gemüse anzubraten und als Öl in meiner Salatsauce.
Falls auch ihr auf eure Gesundheit achten wollt, ersetzt doch einfach euer bisheriges Öl durch Kokosöl und nehmt pro Tag mind. 2 Teelöffel auf irgend eine Art und Weise zu euch. Mit dieser kleinen Umstellung könnt ihr euch und eurem Körper so viel gutes tun. Ich selbst habe gemerkt, wie viel mehr Energie ich habe, weniger launisch bin und sich meine Haut verbessert hat.
Benutzt ihr bereits Kokosöl? Wenn ja, was waren eure Erfahrungen? Es würde mich sehr interessieren, was ihr darüber denkt. Schreibt mir doch einfach einen Kommentar :)
Vor kurzem habe ich von exurbe #cosmetics eine Anfrage zum testen ihrer Nagellacke erhalten. Über diese Anfrage habe ich mich total gefreut, da ich eine richtige Nagellack-Fanatikerin bin.
Zudem finde exurbe #cosmetics einfach klasse, da es ein Zürcher Label ist, sie die Lacke nicht an Tieren testen, alles ohne bedenkliche Inhaltsstoffe (5-Free) herstellen und wahnsinnig tolle Farben im Angebot haben, aus denen man sich kaum für eine entscheiden kann. Unten seht ihr ein Foto aus dem Online Shop mit der ganzen Farbpalette. Ausserdem sind die Nagellacke ausschliesslich vegan (!) und werden nur in Europa hergestellt. Was will man als Beauty-Liebhaberin noch mehr?!
Ich selbst durfte mir zwei Farben zum testen aussuchen. Diese Entscheidung fiel mir wirklich nicht leicht, da ich am liebsten jede Farbe ausgewählt hätte. Schlussendlich habe ich mich für den Nudeton "Stardust" und das schöne Pink "Uptown Girl" entschieden.
Wie ihr sicher schon wisst, mag ich weisse Zähne. Naja so speziell ist das ja nicht. Vor einigen Wochen hatte ich ja bereits einen Post über "super weiss" geschrieben. Für eine kurze Zeit hielt das Weiss auch an aber es war wie eine Farbe, die nach einigen Tagen wieder verschwunden ist.
Nun teste ich einmal zwei Produkte von Perl drops. Eines ist eine Zahnpasta, welche man zwei Wochen lang morgens und abends wie eine gewöhnliche Zahnpasta verwendet werden soll. Das zweite ist eine Art Gel, welches abends nach dem Zähneputzen aufgetragen wird und über Nacht einwirken soll. Nach dem Auftragen sollte nicht mehr gegessen und getrunken werden.
Mal schauen, wie viel diese Produkte bewirken.
Meine Mama arbeitet ja als Coiffeuse. Jetzt, nach 3 Monaten, hat sie endlich ihre Operation bestens hinter sich und kann nun wieder beginnen zu arbeiten. Dazu musste sie einige Besorgungen wie Haarfarbe, Bleichmittel etc. tätigen.
Da ich meine Ferien geniessen darf, bin ich natürlich mit ihr gegangen. Den Laden, den wir besuchten ist extra für Coiffeusen und Kosmetikerinnen, somit wird einem der Zutritt nur mit Kundenkarte gewährt.
Ich war seit einer Ewigkeit nich mehr in diesem Store namens "Dobi Hair" und war dementsprechend überwältigt von der Anzahl an Nagellacken, Nagelfeilen, Bodylotion, Haarbürsten, Haarpflegeprodukten und so weiter (unten seht ihr einige Fotos welche ich eigentlich gar nicht hätte schiessen dürfen hihi).
Natürlich habe ich mir auch ein paar wenige Dinge geleistet. Es fiel mir wirklich schwer in dieser riesen Auswahl meine Ausgaben nicht zu strapazieren. Mit dem nächsten Lohn werde ich aber sicherlich noch einmal zurück gehen und mir noch einige Dinge holen, die ich dieses Mal nicht gekauft habe. Ich freue mich schon jetzt darauf.
Gekauft habe ich mir ein Set von "Orofluido" welches ein Haaröl und eine Mascara beinhaltet. Die Mascara ist mit Licht und einem kleinen Spiegel bestückt, so dass man sich auch bestens Abends ohne Licht nachschminken kann.
Ebenfalls habe ich mir eine Kur von Schwarzkopf gegönnt, welches meine strapazierten Haare pflegt. Dann gab es noch ein Nagellack von Dobi Hair in glänzendem Grün und einen Essienagellack in Metallic Look. Die Farbe ist die Nummer 843 genannt "For The Twill Of It".
Bei den Bodylotion musste ich mich wirklich zusammenreissen um keine zu kaufen. Ich habe mir nämlich vorgenommen, zuerst meine vielen Bodylotion welche ich bereits besitze zu benutzen, bevor ich mir Neue zulege. Fotos habe ich aber dennoch gemacht.
Ich koche ja sehr gerne und falls ich einmal etwas nur für mich zubereite kann es manchmal zu kleinen Experimenten in der Küche führen.
Ich mixe dann einfach Dinge zusammen, auf die ich gerade Lust habe und meistens kommt dabei ein Gericht zusammen bei dem ich mir selbst auf die Schulter klopfen muss und sage "das hast du wieder einmal toll hinbekommen".
So stand ich auch vor etwa zwei Wochen in der Küche und wusste nicht was ich essen sollte. Ich hatte Lust auf Gemüse aber nur anbraten oder dämpfen war mir zu langweilig.
Also schnibbelte ich darauf los. Verwendet hatte ich einfach Gemüse, welches gerade bei uns im Kühlschrank herum lag. Einmal fertig klein geschnitten, habe ich es in der Pfanne angebraten mit Milch abgelöscht, gwürzt und tatarataaa ein total leckeres Mittagessen in nur etwa 15 Minuten gezaubert.
Das Rezept für dieses Gericht findet ihr am Ende des Posts (die Mengen habe ich nicht genau abgemessen, es sind nur ungefähre Angaben.)
Herzlichen Glückwunsch, Audrey Hepburn, zu deinem 85. Geburtstag.
Auch wenn Audrey leider nicht mehr unter uns weilt, lebt sie dennoch in unseren Herzen weiter.
Audrey ist eine Frau, die die Frauenwelt sichtlich geprägt hat und nie vergessen wird. Ihre Filme, ihr Charakter, wie sie sich zu kleiden wusste und wie sie mit Männern umgegangen ist ... einfach eine himmlische Frau, die ich gerne einmal persönlich getroffen hätte.
